Collagen’ in Vücudumuza Sağladığı 5 Destek
Collagen ( Kolajen ) son yıllarda ülkemizin sağlık çevrelerinde sıklıkla konuşulan konulardan biri haline gelmiştir. Kolajen her insanın vücudunda bulunan ve üretilmeye devam eden protein türlerinden biridir. Bu proteinin üretimi zaman içerisinde yaşlılıkla birlikte azalmaya başlamaktadır. Birçok konuda vücudumuza destek sağlayan collagen miktarı azalmaya başladığında ise çeşitli rahatsızlıklar gözlenmeye başlayabilir. Bu sebeple collagen desteği de son dönemlerde oldukça popüler sağlık sorularının başında gelmektedir. Collagen desteği kullanımı insana birçok avantaj sağlamaktadır. Okuyucularımızın bilgilenmesi ve merak ettiklerine ulaşabilmesi asına kolajenin 5 desteği aşağıda listelenmiştir.
Kolajenin 5 Desteği
- Egzersiz Yapmayı Kolaylaştırır
Collagen maddesinin protein türlerinden biri olduğunu belirtmiştik. Düzenli kolajen alarak vücuttaki kolajen miktarını doğru seviyeye çıkarmak kas oluşumuna doğrudan katkı sağlamaktadır. Egzersiz yapmak da bu sayede çok daha kolay hale gelmektedir. Yorucu bir egzersiz programında bile, yeterli kolajene sahip vücutlarda, egzersizler daha kolay yapılır ve daha etkin bir dinlenme sağlanır. Yaralanma gibi durumlarda da kaslar güçlü olduğundan daha az acı hissi duyulur.
- Akne Problemine İyi Gelir
Kolajen kullanımının en etkin olduğu bölgelerden biri de cildimizdir. Collagen ciltte oluşan rahatsızlıkları önler. Bunun sebebi ise cilt dokularına zararlı bir etki bırakmadan iyileşmelerine yardımcı olmasından ve yeni hücre oluşumuna destek vermesinden kaynaklanmaktadır.
- Eklem Rahatsızlıklarını Önler
Kolejen eklem bölgelerinde şişlik, sertlik olan kişilerde bu sorunların giderilmesinde etkin bir rol oynamaktadır. Eklemlerin daha esnek ve sağlıklı duruma gelmesine yardımcı olur. Aynı zamanda eklemde bulunan kıkırdak yapısını da korumaktadır.
- Cildin Esnekliğini Korur
Cildin sağlıklı olması ile kolajen miktarı birbirine doğrudan bağlıdır. Yaşlandıkça cildin bozulması, kırışması da vücutta bulunan collagen ( kolajen ) miktarının azalması ile gerçekleşmektedir. Cilt kir, kimyasallar ve UV ışınları gibi birçok zararlı etkene maruz kalmaktadır. Kolejen seviyesinin doğru seviyede olması cildin kendini daha etkili bir şekilde korumasına yardımcı olmaktadır.
- Göz Sağlığına İyi Gelir
Göz bölgesi insanın en önem verdiği organlardan bir tanesidir. Collagen ( kolajen ) kullanımı kornea sağlığını destekler ve gözün daha iyi hale gelmesini sağlar.